今日の 0508

■今日の買い物

雨の日に長靴だと歩きにくそうだな、と調べたところ、防水だし、ゴアテックスぽいやつ使ってて通気性もいいとか。そりゃええやん、で買った

[アシックス スクスク] RUNNERMINI G-TX2

今日ラーメン食べたあと、やばい血糖値が終わってしまう、、、と思いからだすこやか茶Wを飲んだ。糖の吸収を抑えたいから。

で、糖の吸収を抑えるのは難消化性デキストリンの効果らしいので粉を買っちゃう

LOHAStyle(ロハスタイル) 難消化性デキストリン 水溶性食物繊維 サラッと溶ける(500g 約50日分) フランス産 デキちゃん